EQの開発③楽観性を身に付けるⅡ EQ開発講座

2012.8.29

楽観性を身に付けるためには、まず言葉の力をしっかり認識する必要があるようです。

「言霊」という言葉がありますが、これは、一般的に言葉に宿ると信じられてきた霊的な力を表すようですし、

「愛語よく回天の力あり」...続きを読む

EQの開発③楽観性を身に付ける EQ開発講座

2012.8.24

EQとは、これまでお話ししてきたように、情動をしっかり識別し、その動きや働きを理解して、

上手に活用したり、必要に応じて調整・管理ができる能力を言います。

このEQをどのように上手く開発するか、についてずっ...続きを読む

EQの開発③EQの不調を回復させる特効薬Ⅲ EQ開発講座

2012.8.19

EQの不調を回復させる方法についての最終回です。

最近注目されている脳内物質の一つに「セロトニン」があります。

心のバランス調整に不可欠な、神経伝達物質と言われています。

脳波には、α波やβ波...続きを読む

EQの開発③EQの不調を回復させる特効薬Ⅱ EQ開発講座

2012.8.14

前回は小脳に関する脳科学上の知識をご紹介しました。

小脳には、情動の影響を弱める働きがあるということでした。

具体的には、情動と運動との関係に置き換えて、「運動と情動とは互いに相手を抑制する傾向がある」とい...続きを読む

EQの開発③EQの不調を回復させる特効薬 EQ開発講座

2012.8.9

今日はどうも朝からイライラして仕方がない。

昼ごろから原因不明で落ち込んでいる。

勉強しなければと思うのに、手に付かない。

何故か今日は、なかなか集中できない。

などと、情動の調...続きを読む